由于传统“产妇坐月子不宜吃生冷食物”的观念，有些产妇连水果都不敢吃。夏季天气炎热，胃口不好，推荐12大坐月子必吃水果，记得收藏~坐月子不能吃...

对于许多哺乳期的妈妈来说，奶水不足不仅是一个实际的问题，更是心灵上的一种焦虑。接下来，我们将从饮食、喂养、生活习惯以及情绪调节等多个方面，为...

老一辈说“多喝猪蹄汤下奶”，可喝了几天反而堵奶发烧；朋友推荐“吃穿山甲通乳”，但又担心对身体不好……哺乳期奶水不足，到底该信谁？乳腺就像“奶...

一般来讲，妈妈在给孩子进行哺乳的时候，孩子每次吃奶的时候会在20分钟左右，在宝妈奶水充足的情况下，孩子吃20分钟就能够很饱了。当然，对于6个...

对于哺乳期的妈妈们来说，“歇奶期”和“回奶”是经常会听到的词汇。实际上，正确区分歇奶期和回奶，对于宝妈们科学喂养宝宝、保障自身健康至关重要。...

首先，母乳是否充足，其实不能用吸奶器吸出来的奶量来评估，因为吸奶器刺激的奶阵要比宝宝在乳房上吃奶时少，所以往往远低于宝宝在乳房上吃到的奶量。...

6、喂奶后没有及时排空乳房妈喂奶后，一般都会使用吸奶器排空乳房，从而促进乳汁分泌。3、不要太早喝下奶汤水，避免宝宝吃不完，造成乳房疼痛，建议...

2、增加哺乳频率：宝宝频繁吸吮是刺激乳汁分泌的关键，尽量让宝宝多吸，每2-3小时哺乳一次，即使感觉母乳不足也要坚持。若追奶效果不佳，可能影响...

我宝宝现在五个月了，奶水还是比较多的，经常有奶阵，但是通常情况下宝宝都喝不完，我想了解一下奶阵过后奶水到哪里了？宝宝2个月了，我时不时会出现...

公益开奶之孕期的乳房护理母婴护理中心写给妈妈们的真理：乳房的大小不会决定妈妈产出奶量的多少，产奶量的多少是与妈妈喂宝宝母乳的次数成正比的关系...