在生下小寶寶之后，忌口了十個月的寶媽們可能以為終于可以吃到心心念念的美食了，其實不然。在剛剛結束生產之后，還是有一段時間寶媽們是不能隨意的亂吃東西的。那么，剖腹產能吃湯圓嗎？剖腹產滿月可以吃什么好呢？

剖腹產能吃湯圓嗎

剖腹產坐月子期間的飲食要格外注意，要多吃些營養豐富的食物，這樣可以促進孕婦產后的恢復，在剖腹產后的一個月時間內不要吃湯圓，因為在坐月子期間孕婦不活動，吃湯圓很容易導致腹脹的情況，而且湯圓含有的糖分多，吃了可能會導致產氣的，對產后恢復很不好。

如果產婦想吃湯圓，最好是剖腹產后的一個月時間內吃些湯圓，但是也不能多吃，適當吃些就可以，湯圓要少放些糖，多吃可能會影響孕婦的乳汁，進而影響寶寶的口味，湯圓是糯米制成的，吃多了會導致消化不良，而且也容易導致腸道粘連，食欲不振，脹氣的，孕婦也會出現產后便秘，產婦吃湯圓也要細嚼慢咽，不吃過燙的湯圓，對口腔和食管都不好。

剖腹產坐月子期間要多吃些營養價值高的食物，蛋白質豐富的食物要多吃，尤其是動物蛋白，比如雞肉，魚肉，瘦肉，動物肝臟等，適當吃些可以加強身體抵抗力的，還要多吃些新鮮的蔬菜水果，含有的膳食纖維多，還有豐富的維生素和礦物質，多吃些對產婦身體是很好的。

剖腹產滿月可以吃什么好

產后一個月的飲食非常的重要。剖腹產之后的第一個星期，應該以排出惡露為主，并且以促進傷口的愈合為主。剛生完孩子的第一天應該以流食為主，但是不能喝牛奶。兩天之后就可以吃一些雞湯等補湯了，而且剖腹產之后要多吃豬肝，因為豬肝有利于惡露的排出，并且也要適量的吃一些甜食。

之后可以吃一些魚，因為魚可以有助于傷口的愈合。第二個星期之后，要開始預防腰酸背痛等現象，因為在這時候身體處于收縮子宮及盆骨的階段。不妨吃一些魚以及炒腰子，還有桂圓紅棗粥，多喝一些杜仲茶有利于盆骨的恢復。產后媽媽還要想辦法促進身體的新陳代謝，預防腰酸的出現，而合理的飲食對于產后營養補充及自然瘦身也是很有利的。第三周之后，就可以進行滋補啦，比如雞湯，排骨和豬腳等。口渴的時候可以適當的喝一些紅茶，葡萄酒等，不過，在產后一定要多喝魚湯，因為魚湯更有利于促進乳汁分泌。