對(duì)于許多哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，奶水不足不僅是一個(gè)實(shí)際的問(wèn)題，更是心靈上的一種焦慮。接下來(lái)，我們將從飲食、喂養(yǎng)、生活習(xí)慣以及情緒調(diào)節(jié)等多個(gè)方面，為...
老一輩說(shuō)“多喝豬蹄湯下奶”，可喝了幾天反而堵奶發(fā)燒；朋友推薦“吃穿山甲通乳”，但又擔(dān)心對(duì)身體不好……哺乳期奶水不足，到底該信誰(shuí)？乳腺就像“奶...
一般來(lái)講，媽媽在給孩子進(jìn)行哺乳的時(shí)候，孩子每次吃奶的時(shí)候會(huì)在20分鐘左右，在寶媽奶水充足的情況下，孩子吃20分鐘就能夠很飽了。當(dāng)然，對(duì)于6個(gè)...
對(duì)于哺乳期的媽媽們來(lái)說(shuō)，“歇奶期”和“回奶”是經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到的詞匯。實(shí)際上，正確區(qū)分歇奶期和回奶，對(duì)于寶媽們科學(xué)喂養(yǎng)寶寶、保障自身健康至關(guān)重要。...
首先，母乳是否充足，其實(shí)不能用吸奶器吸出來(lái)的奶量來(lái)評(píng)估，因?yàn)槲唐鞔碳さ哪剃囈葘殞氃谌榉可铣阅虝r(shí)少，所以往往遠(yuǎn)低于寶寶在乳房上吃到的奶量。...
6、喂奶后沒(méi)有及時(shí)排空乳房媽喂奶后，一般都會(huì)使用吸奶器排空乳房，從而促進(jìn)乳汁分泌。3、不要太早喝下奶湯水，避免寶寶吃不完，造成乳房疼痛，建議...
2、增加哺乳頻率：寶寶頻繁吸吮是刺激乳汁分泌的關(guān)鍵，盡量讓寶寶多吸，每2-3小時(shí)哺乳一次，即使感覺(jué)母乳不足也要堅(jiān)持。若追奶效果不佳，可能影響...
我寶寶現(xiàn)在五個(gè)月了，奶水還是比較多的，經(jīng)常有奶陣，但是通常情況下寶寶都喝不完，我想了解一下奶陣過(guò)后奶水到哪里了？寶寶2個(gè)月了，我時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)...
公益開(kāi)奶之孕期的乳房護(hù)理母嬰護(hù)理中心寫給媽媽們的真理：乳房的大小不會(huì)決定媽媽產(chǎn)出奶量的多少，產(chǎn)奶量的多少是與媽媽喂寶寶母乳的次數(shù)成正比的關(guān)系...
哺乳期女性的營(yíng)養(yǎng)不僅要滿足自身的需求，還要滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。飲食既要保證奶量充足，又不能因營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富而長(zhǎng)肉增胖，這幾款素食湯飲是不...