各位家有“神獸”的家長們！今天咱來嘮嘮叛逆期孩子那些事兒。你家要是有個(gè)處在叛逆期的娃，那可真是能把家長折磨得懷疑人生啊！原本那乖巧得像小天使一樣的孩子，突然就像被“叛逆病毒”感染了，愛頂嘴，脾氣大得像個(gè)火藥桶，事事都跟家長對著干，家長們常常被折騰得累得像條狗。別慌別慌，咱們這就來看看咋應(yīng)對叛逆期的孩子。

理解是和孩子溝通的一座超級大橋。很多時(shí)候，家長一看到孩子叛逆的行為，第一反應(yīng)就是火冒三丈，劈頭蓋臉一頓指責(zé)。但你知道嗎，叛逆期是孩子成長的正常階段，他們正從兒童向大人過渡，身體和心理就像坐了火箭一樣變化巨大。孩子特別渴望被尊重、被認(rèn)可，想要有自己的獨(dú)立空間和做決定的權(quán)力。

就比如說，孩子突然開始臭美，喜歡穿那些奇奇怪怪的衣服，這可能不是故意氣家長，而是他們在探索自我、表達(dá)個(gè)性呢。家長得試著站在孩子的角度去理解他們，接受他們的變化。等孩子感受到家長的理解和尊重，他們才會(huì)像打開寶藏盒子一樣，更愿意和家長說說心里話。

和叛逆期的孩子溝通，可不能再像以前那樣“我說你聽”啦。命令式、指責(zé)式的溝通方式，就像給孩子心上裝了個(gè)防盜門，只會(huì)讓他們更反感，直接關(guān)上和家長溝通的大門。家長得學(xué)會(huì)聽聽孩子的想法和感受，給他們表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。

和孩子交流時(shí)，多問些開放性的問題，像“你對這事咋看的？”“你為啥會(huì)有這想法呢？”這樣能讓孩子好好思考，家長也能更好地了解孩子心里在想啥。家長說話的語氣和態(tài)度也得注意，要溫和、有耐心地和孩子嘮嗑，千萬別批評指責(zé)。

舉個(gè)例子，孩子成績下降了，家長別一上來就說“你咋考這么差，是不是又貪玩了？”而是可以說“這次成績好像不太好，你自己覺得是啥原因呢？咱一起分析分析。”這樣的溝通方式，孩子更容易接受，也更愿意和家長一起解決問題。

叛逆期的孩子特別渴望獨(dú)立，家長得給他們點(diǎn)自由和空間，讓他們?nèi)ピ囋嚒⑷ヌ剿鳌．?dāng)然，自由可不是放任不管，家長還是得給孩子定些規(guī)則和界限。

比如說，在學(xué)習(xí)方面，家長可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓孩子自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)。生活里，孩子可以自己決定穿啥衣服、交啥朋友，但得告訴他們要對自己的行為負(fù)責(zé)。

當(dāng)孩子在嘗試時(shí)遇到困難和挫折，家長要支持鼓勵(lì)他們，幫他們從失敗里吸取教訓(xùn)，而不是一個(gè)勁地批評指責(zé)。這樣，孩子才能在自由和規(guī)則的平衡里健康成長。

孩子在成長過程中，會(huì)不自覺地模仿家長的行為和態(tài)度。要是家長自己都做不到言行一致、情緒穩(wěn)定，還咋要求孩子做到呢？

家長得以身作則，用自己的行動(dòng)給孩子樹立好榜樣。比如，家長要說到做到，遵守承諾；要尊重別人，有禮貌；要積極樂觀地面對生活里的困難和挫折。孩子看到家長表現(xiàn)得這么好，也會(huì)慢慢受到影響，改變自己的行為和態(tài)度。

要是孩子的叛逆行為特別嚴(yán)重，都影響到學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系了，家長可以找專業(yè)心理咨詢師幫忙。心理咨詢師能用專業(yè)的方法和技巧，幫孩子了解自己的情緒和行為，找到問題的根源，還能給出有效的解決辦法。

叛逆期是孩子成長的重要階段，雖然會(huì)讓家長頭疼，但也是孩子走向成熟的必經(jīng)之路。家長要理解、尊重孩子，改變溝通方式，給孩子適當(dāng)?shù)淖杂珊涂臻g，樹立好榜樣，必要時(shí)就尋求專業(yè)幫助。相信在家長的努力下，孩子肯定能順利度過叛逆期，健康快樂地成長！

主講人：北京權(quán)威青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學(xué)心理學(xué)教師、高級家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。經(jīng)過整合以人本主義為中心，結(jié)合青少年自身學(xué)校人際、師生、同學(xué)關(guān)系，親子關(guān)系，在校表現(xiàn)等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時(shí)給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業(yè)性指導(dǎo)，走出了一條獨(dú)特而有效的咨詢道路。