寶媽們?cè)诓溉槠诓粌H要經(jīng)歷產(chǎn)后身體的恢復(fù)，而且還要承擔(dān)照顧寶寶的責(zé)任，特別是一些母乳分泌不足，還要擔(dān)心不能影響孩子成長(zhǎng)的寶媽的精神壓力可想而知...
嘿，各位老鐵，今天咱聊個(gè)新鮮事兒，保證你聽(tīng)完會(huì)瞪大眼睛——一位二胎媽媽?zhuān)栽偂翱茖W(xué)坐月子”，結(jié)果把自己整出“月子病”，現(xiàn)在見(jiàn)風(fēng)就疼，活脫脫一...
由于傳統(tǒng)“產(chǎn)婦坐月子不宜吃生冷食物”的觀念，有些產(chǎn)婦連水果都不敢吃。夏季天氣炎熱，胃口不好，推薦12大坐月子必吃水果，記得收藏~坐月子不能吃...
對(duì)于許多哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，奶水不足不僅是一個(gè)實(shí)際的問(wèn)題，更是心靈上的一種焦慮。接下來(lái)，我們將從飲食、喂養(yǎng)、生活習(xí)慣以及情緒調(diào)節(jié)等多個(gè)方面，為...
老一輩說(shuō)“多喝豬蹄湯下奶”，可喝了幾天反而堵奶發(fā)燒；朋友推薦“吃穿山甲通乳”，但又擔(dān)心對(duì)身體不好……哺乳期奶水不足，到底該信誰(shuí)？乳腺就像“奶...
一般來(lái)講，媽媽在給孩子進(jìn)行哺乳的時(shí)候，孩子每次吃奶的時(shí)候會(huì)在20分鐘左右，在寶媽奶水充足的情況下，孩子吃20分鐘就能夠很飽了。當(dāng)然，對(duì)于6個(gè)...
對(duì)于哺乳期的媽媽們來(lái)說(shuō)，“歇奶期”和“回奶”是經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到的詞匯。實(shí)際上，正確區(qū)分歇奶期和回奶，對(duì)于寶媽們科學(xué)喂養(yǎng)寶寶、保障自身健康至關(guān)重要。...
首先，母乳是否充足，其實(shí)不能用吸奶器吸出來(lái)的奶量來(lái)評(píng)估，因?yàn)槲唐鞔碳さ哪剃囈葘殞氃谌榉可铣阅虝r(shí)少，所以往往遠(yuǎn)低于寶寶在乳房上吃到的奶量。...
6、喂奶后沒(méi)有及時(shí)排空乳房媽喂奶后，一般都會(huì)使用吸奶器排空乳房，從而促進(jìn)乳汁分泌。3、不要太早喝下奶湯水，避免寶寶吃不完，造成乳房疼痛，建議...
2、增加哺乳頻率：寶寶頻繁吸吮是刺激乳汁分泌的關(guān)鍵，盡量讓寶寶多吸，每2-3小時(shí)哺乳一次，即使感覺(jué)母乳不足也要堅(jiān)持。若追奶效果不佳，可能影響...
